高校生のスポーツ食育_PartⅢ・報告会・講演会

富士市食育推進室、富士見高校と連携した「高校生スポーツ食育」の最終回を富士見高校で開催しました。6月から1か月にわたって実施した食生活改善の報告会と、スポーツ栄養士の中野ヤスコ先生による講演会を行いました。 報告会では市食育推進室の高野管理栄養士が、これまでの取り組み内容とその成果について説明しました。そして、サッカー部１年生を代表して井熊さんと望月さんが感想を発表しました。「これまでの食事より炭水化物と野菜を増やし、バランスよく栄養をとることで体調も良くなった。」「アドバイスを生かすことで規則正しい生活に変えることができた。これからも続けていきたい。」などと感想を伝えました。食育講演会で中野先生が「目標を明確にした上で目標に合った栄養をバランスよくとることが基本。体が変わるのには時間がかかるため、日頃からコツコツと補食し、主食でタンパク質を、野菜・キノコ・海藻を毎日とることがポイント」など、アスリートの食育の大切さを話しました。

矢部会長よりSI富士活動報告	サッカー部小川先生よりコメント
高野管理栄養士より本事業報告	中野先生の講演
高校生は熱心に先生のお話を聞いていた	質疑応答も活発に行われた

2021年8月31日